Protéjase
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El Departamento de Salud de Utah y los departamentos de salud locales han emitido las siguientes pautas de aislamiento y cuarentena actualizadas a partir del 29/12/2021. Estamos actualizando el sitio web y los materiales educativos tan rápido como podemos. Por favor, utilice este documento hasta que se puedan realizar estas actualizaciones.

El COVID-19 es una enfermedad nueva. Cada día aprendemos más sobre el virus que causa el COVID-19 y las mejores formas de detener la pandemia. Sabemos que esto puede hacer que sea difícil saber qué hacer. Si no encuentra lo que busca, llame a nuestra línea directa sobre el Coronavirus al 1-800-456-7707 (Lunes – Viernes, 7am-7pm, Sabado, 8am-4pm, Domingo, Cerrado) o utilice la función de charla de nuestro sitio web.

Quédese en casa (lejos de los demás si es posible) y hágase la prueba de inmediato si tiene síntomas de COVID-19. Lo mejor es suponer que tiene COVID-19 y seguir las pautas de aislamiento.

Sabemos que existe la posibilidad de que las personas se vuelvan a infectar y que las personas que están vacunadas puedan contraer COVID-19 (llamado caso de infección en vacunados). Si tiene dudas para decidir si debe someterse a las pruebas de COVID-19 o no, le animamos a que se ponga en contacto con un profesional de la salud.

Algunas personas deben hacerse la prueba de inmediato si desarrollan síntomas de COVID-19:

  • Las personas que se beneficiarían de los tratamientos contra el COVID-19 y que necesitan una prueba positiva para poder optar a ellos.
  • Personas mayores y personas con enfermedades de alto riesgo.
  • Poblaciones vulnerables y quienes trabajan con ellas, incluidos los entornos de atención médica, los establecimientos de atención a largo plazo y los entornos de congregación como las prisiones y los refugios para personas sin hogar.
  • Si va a visitar a alguien vulnerable (por ejemplo, si la persona que va a visitar tiene 75 años o más, está inmunodeprimida o recibe medicación inmunosupresora).
  • Si va a viajar a algún lugar que requiera una prueba negativa.

Le animamos a que aproveche la amplia disponibilidad de pruebas caseras. Utilice una prueba casera si ha estado enfermo pero está mejorando y quiere confirmar que es negativo. Puede salir positivo en la prueba de PCR durante semanas incluso cuando ya no es infeccioso.

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Si ha estado expuesto a COVID-19 y ha decidido hacerse la prueba, espere 5 días después de su exposición para hacerse la prueba. Esto permite que una cantidad suficiente del virus se acumule en su cuerpo para ser detectado por las pruebas. Las vacunas no interfieren con la precisión de las pruebas de COVID-19. Es posible que deba hacerse la prueba más de una vez, según el tipo de prueba que se haya hecho, cuándo se hizo la prueba y si tenía síntomas en el momento de la prueba. Después de hacerse la prueba de COVID-19, vaya a casa de inmediato. No se detenga en la tienda, en su lugar de trabajo o en las casas de otras personas. Quédese en casa hasta que obtenga el resultado de su prueba.

Sabemos que existe la posibilidad de que las personas se vuelvan a infectar con COVID-19. También sabemos que algunas personas pueden salir positivas después de tener COVID-19 aunque ya no sean contagiosas para otras personas. Los CDC y el Departamento de Salud de Utah recomiendan que no se vuelva a hacer la prueba de COVID-19 si han pasado menos de 90 días (alrededor de 3 meses) desde que salió positivo por primera vez, siempre y cuando no tenga ningún síntoma nuevo. Sin embargo, si tiene algún síntoma nuevo o han pasado más de 90 días (alrededor de 3 meses) desde que salió positivo, debe volver a hacerse la prueba.

También sabemos que existe la posibilidad de que las personas vacunadas puedan contraer el COVID-19 (lo que se denomina un caso de infección en vacunados), por lo que, para estar mas seguros, le sugerimos que se haga una prueba de COVID-19 a partir de 5 días después de haber estado expuesto, incluso si está vacunado.


¿Qué tipo de prueba debo hacerme?

Algunas pruebas de COVID-19 son más precisas que otras. Las pruebas de antígeno (también llamadas pruebas rápidas y pruebas caseras) funcionan mejor cuando alguien tiene síntomas de COVID-19. Las pruebas rápidas de antígeno detectan solo niveles altos de virus y son menos sensibles que las pruebas PCR. Una prueba PCR busca el material genético del virus. Es una prueba muy precisa y casi siempre detecta si una persona está infectada con el virus.

Aprenda más

¿Necesito una prueba PCR para confirmar?

Las pruebas rápidas de antígeno detectan solo niveles altos de virus y son menos sensibles que las pruebas de PCR. Funcionan mejor cuando está enfermo. Hágase una prueba de PCR si el resultado de su prueba de antígeno (rápida/en casa) es negativo y tiene síntomas. Es posible que tenga un resultado falso negativo en la prueba. Si no puede hacerse una prueba de PCR o elige usar una de antígeno rápido o una prueba casera nuevamente, espere de 24 a 36 horas antes de volver a realizar la prueba.

Los CDC recomiendan que se haga la prueba de antígeno hacia el final del periodo de aislamiento de 5 días. Usted debe hacerse la prueba después de 5 días sólo si está libre de fiebre durante 24 horas sin el uso de medicamentos para reducir la fiebre y sus otros síntomas han mejorado (la pérdida del gusto y el olfato puede persistir durante semanas o meses después de la recuperación y no es necesario retrasar el final del aislamiento). Si el resultado de su prueba es positivo, debe seguir aislado durante otros 5 días en casa. Esto significa que habrá permanecido en casa un total de 10 días desde el día en que el resultado de la prueba fue positivo. Si el resultado de la prueba es negativo, puede terminar el aislamiento, pero debe llevar una mascarilla bien ajustada cuando esté con otras personas en casa y en público durante otros 5 días.

Puede obtener más información sobre cuánto cuestan las pruebas de COVID-19, los tipos de pruebas de COVID-19 y cómo obtener los resultados de sus pruebas en https://coronavirus.utah.gov/spanish-utah-covid-19-testing-locations/.


Notificaciones de exposición

Es posible que reciba una notificación en su teléfono sí estuvo expuesto a alguien que salió positivo al COVID-19. El estado de Utah se asoció con Apple y Google para habilitar las notificaciones de exposición en sus dispositivos inteligentes. Debe dar permiso a Apple o Google para recibir estas notificaciones. Si sale positivo al COVID-19, puede optar por permitir que Apple o Google envíen una notificación a cualquier persona que haya estado en contacto cercano con usted. Estas personas recibirán una notificación en su teléfono si han habilitado este servicio. Aprenda más aquí.

También puede recibir un mensaje de texto de los rastreadores de contactos de Salud Pública de Utah pidiéndole que realice una encuesta si su prueba de COVID-19 es positiva. Esto es diferente a las notificaciones de exposición de Apple o Google. La encuesta ayuda al departamento de salud a saber dónde puede haber contraído el COVID y quién más puede estar en riesgo de contraerlo. También puede compartir la información de contacto de cualquier persona que haya estado expuesta a usted. Estas personas luego recibirán un mensaje de texto del departamento de salud informándoles cuándo estuvieron expuestas y qué deben hacer. Aprenda más aquí.  


¿Cuáles son los síntomas de COVID-19?

Los síntomas del COVID-19 pueden parecerse a los de otras enfermedades como las alergias, la gripe o los resfriados. Usted puede desarrollar síntomas en cualquier momento entre 2 y 14 días después de estar expuesto al virus que causa el COVID-19. La mayoría de las personas tendrán síntomas de leves a moderados. Sin embargo, las personas de cualquier edad con ciertas condiciones médicas subyacentes tienen un mayor riesgo de sufrir una enfermedad grave por el COVID-19.

Quédese en casa si tiene síntomas de COVID-19, aunque sean leves. Sabemos que existe la posibilidad de reinfectarse y que las personas vacunadas pueden contraer el COVID-19. Es importante que se haga la prueba rápidamente después de que comiencen los síntomas si tiene un mayor riesgo de enfermedad grave para que pueda recibir tratamientos para el COVID-19. 

Algunas personas pueden ser asintomáticas. Esto significa que no presentan signos o síntomas del virus, pero que pueden contagiar a otras personas. Se puede recomendar la realización de pruebas en el trabajo para personas asintomáticas en determinadas situaciones, por ejemplo, si hay un alto índice de contagio en un lugar de trabajo.

¿Cuál es la diferencia entre cuarentena y aislamiento?

La cuarentena es para las personas que pueden haber estado expuestas al COVID-19, pero que aún no están enfermas. El aislamiento es para las personas que han dado positivo o tienen síntomas de COVID-19.


Aíslese en casa si sale positivo o tiene síntomas de COVID-19

Aislamiento

Un aislamiento de 10 días sigue siendo el período de tiempo más seguro para quedarse en casa después de salir positivo. Sin embargo, los nuevos datos de los CDC muestran que ahora se puede usar un aislamiento y una cuarentena más breves. Aprenda por qué aquí. Los funcionarios de salud pública de Utah han decidido utilizar el día en que se realiza la prueba a una persona para determinar cuánto tiempo debe quedarse en casa y aislarse. Los CDC permite a los funcionarios de salud hacer ajustes a las pautas en función de lo que funciona mejor en sus comunidades.

Quédese en casa si tiene síntomas de COVID-19 o sale positivo, incluso si está vacunado o tuvo COVID antes. Las vacunas no interfieren con la precisión de las pruebas de COVID-19. Esto significa que, si sale positivo después de haber sido vacunado, usted tiene COVID-19. Estos se llaman casos de infección en vacunados. Los casos de infección en vacunados y las re-infecciones son raros, pero pueden ocurrir.

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Si tiene síntomas, quédese en casa hasta que:

  • Haya estado sin fiebre durante las últimas 24 horas sin usar medicamentos para bajar la fiebre,
  • Sus síntomas hayan mejorado durante las últimas 24 horas,
  • Hayan pasado al menos 5 días desde el día en que se hizo la prueba. El día en que salió positivo se llama día cero. Quédese en casa hasta que hayan pasado 5 días completos después de salir positivo (días 1-5). Debe quedarse en casa por lo menos 5 días.

Es posible que deba quedarse en casa más de 5 días si sus síntomas no han mejorado. Algunos síntomas, como perder el sentido del gusto o el olfato, pueden durar semanas o meses, aunque ya no sea infeccioso y no necesite quedarse en casa. Aprenda más aquí.

Use una mascarilla bien ajustada alrededor de otras personas y en público durante 5 días más después de terminar su aislamiento en casa.

Si nunca tuvo síntomas, quédese en casa hasta que:

  • Hayan pasado al menos 5 días desde el día en que se hizo la prueba. El día en que salió positivo se llama día cero. Quédese en casa hasta que hayan pasado 5 días completos después de salir positivo (días 1-5). Debe quedarse en casa por lo menos 5 días.

Si se enferma o desarrolla síntomas, su aislamiento en casa de 5 días comienza de nuevo. Aprenda más aquí.

Use una mascarilla bien ajustada cuando este alrededor de otras personas y en público durante 5 días más después de terminar su aislamiento en casa.

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¿Confundido con las nuevas directrices de cuarentena y aislamiento? Conozca el tiempo que debe permanecer en casa después de salir positivo o estar expuesto al COVID-19.


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Es importante usar una mascarilla cuando este alrededor de los demás después de salir positivo en la prueba de COVID-19, incluso si no se siente enfermo. Use una mascarilla cuando este con otras personas en su propia casa y en público durante 5 días más después de terminar su aislamiento en casa. Si no puede aislarse en casa durante al menos 5 días, use una mascarilla bien ajustada cuando este alrededor de otras personas durante los 10 días posteriores a su resultado positivo. Una mascarilla de alta calidad como una KN95 o una mascarilla doble (esto significa usar dos mascarillas al mismo tiempo) puede brindar más protección a otras personas que estarán expuestas a usted.

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No necesita volver a hacerse la prueba para terminar su aislamiento. Si desea hacerse la prueba antes de regresar a sus actividades normales (como el trabajo o la escuela), el Departamento de Salud de Utah y los CDC le recomiendan que se haga una prueba rápida de antígeno (o use una prueba casera) en lugar de una prueba PCR. Algunas personas pueden salir positivo con una prueba de PCR incluso después de que ya no puedan transmitir el virus a otras personas. Usted debe hacerse la prueba sólo después de 5 días si está libre de fiebre durante 24 horas sin el uso de medicamentos para reducir la fiebre y sus otros síntomas han mejorado (la pérdida del gusto y del olfato puede persistir durante semanas o meses después de la recuperación y no tiene por qué retrasar el fin del aislamiento). Si el resultado de su prueba rápida de antígeno es positivo después de 5 días de aislamiento, es mejor quedarse en casa por otros 5 días (un total de 10 días después de que salió positivo por primera vez). Sin embargo, puede volverse a hacer la prueba con otra prueba rápida de antígenos 24 horas después y, si es negativa, puede finalizar el aislamiento en su hogar. Si el resultado de la prueba es negativo, puede terminar el aislamiento, pero deberá usar una mascarilla bien ajustada en casa y en público durante otros 5 días.

Algunas personas pueden necesitar aislarse o ponerse en cuarentena por más de 5 días porque el lugar donde viven o trabajan los pone a ellos y a otros en alto riesgo de COVID. Las personas que viven o trabajan en un entorno congregado, como un centro correccional (prisión), un establecimiento de cuidados a largo plazo o un refugio para personas sin hogar, deben seguir estas pautas de los CDC. Los trabajadores de la salud deben seguir estas pautas de los CDC. Las personas inmunocomprometidas o que tienen una enfermedad grave con COVID (esto significa que fueron hospitalizadas, en la UCI o con un ventilador) también pueden necesitar aislarse por más tiempo. Hable con su proveedor de atención médica sobre las pautas que debe seguir si tiene inmunodeficiencia o tiene una enfermedad grave.


¿Qué debo hacer después de salir positivo?

Quédese en casa excepto para recibir atención médica. No debe viajar ni ir al trabajo, la escuela, las actividades extracurriculares, los servicios religiosos, las reuniones familiares u otras actividades.

  • Trate de permanecer en una habitación de su casa diferente a la de otras personas. Es importante mantenerse alejado de las personas que corren un alto riesgo de enfermarse gravemente mientras usted es infeccioso. Trate de usar un baño diferente al de otras personas con las que vive. Si no puede quedarse en una habitación diferente o usar un baño diferente, use una mascarilla si necesita estar cerca de otras personas.
  • No comparta artículos personales como tazas, platos o toallas.
  • Limpie las superficies que se tocan con frecuencia (como teléfonos, perillas de puertas, interruptores de luz, manijas de inodoros, manijas de lavabos, encimeras y cualquier cosa de metal).
  • Abra las ventanas tanto como sea posible para ayudar con el flujo de aire y la ventilación.
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Llame a un médico o busque atención médica de inmediato si sus síntomas empeoran o si siente que necesita atención médica. Es seguro ir al hospital o al consultorio del médico. Use una mascarilla e informe a los trabajadores de la salud que ha salido positivo en la prueba de COVID-19. Si tiene alguno de estos signos de advertencia de emergencia, busque ayuda médica de inmediato:

  • Dolor o presión en el pecho que no desaparece
  • Sentirse confundido o no poder despertarse fácilmente
  • Si sus labios o rostro se ven azulados
  • Dificultad para respirar o dificultad para respirar

¿Quién necesita ponerse en cuarentena después de estar cerca de mí?

Usted es infeccioso y puede transmitir el virus a otras personas desde 2 días antes de que tuviera los primeros síntomas hasta que finalice su período de aislamiento. Si nunca tuvo síntomas, es infeccioso a partir de 2 días antes del día en que se hizo la prueba de COVID-19. Cualquiera que haya estado en contacto cercano con usted durante este tiempo debe tomar precauciones y es posible que deba permanecer en cuarentena en su hogar.

Un trabajador de salud pública intentará comunicarse con usted si su resultado es positivo para realizar una investigación del caso. Le preguntarán dónde pudo haber contraído el COVID y quién más pudo haber estado expuesto. A veces la gente llama a esto un rastreo de contactos. Un trabajador de salud pública puede llamarlo o enviarle un mensaje de texto o correo electrónico.


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Puede calificar para el tratamiento si ha salido positivo en la prueba de COVID-19 y tiene un alto riesgo de enfermedad grave. Hable con su médico o use nuestra calculadora de puntaje de riesgo para averiguar si puede calificar.

Más información

Cuarentena

Debe ponerse en cuarentena si está expuesto al COVID-19. Esto significa que estuvo en contacto cercano con alguien que tiene COVID-19 mientras esa persona era infecciosa. La cuarentena le mantiene alejado de los demás para que no contagie a otra persona sin saberlo.

Contacto cercano significa:

  • Estuvo a menos de 6 pies de alguien que tiene el virus durante un total acumulativo de 15 minutos o más en un período de 24 horas.
  • Usted cuidó a alguien en su casa que está enfermo con COVID-19.
  • Tuvo contacto físico directo con la persona que tiene COVID-19 (la abrazó o la besó).
  • Compartió utensilios para comer o beber con la persona que tiene COVID-19.
  • La persona que tiene COVID-19 estornudó, tosió o de alguna manera le cayeron gotas respiratorias.

Si está expuesto al COVID-19

Debe usar una mascarilla cuando esté expuesto al COVID-19. También es posible que tenga que hacer una cuarentena en casa.

Un trabajador de salud pública puede intentar ponerse en contacto con usted si ha estado expuesto al COVID-19. Esto se llama rastreo de contactos. Pueden llamarle o enviarle un mensaje de texto o un correo electrónico. También puede recibir una notificación de Google o Apple.



No necesita hacer cuarentena en casa si: 

  • Está al día con sus vacunas contra el COVID-19. Esto significa que recibió una dosis de refuerzo, o recibió una segunda dosis de la vacuna Pfizer o Moderna en los últimos 5 meses, o recibió la vacuna Johnson & Johnson en los últimos 2 meses. Los niños de 5 a 17 años están al día con sus vacunas contra el COVID-19 si han recibido 2 dosis de la vacuna de Pfizer. Los niños no necesitan una dosis de refuerzo para considerarse al día en este momento. Si está inmunodeprimido, está al día con sus vacunas COVID-19 si también recibió su dosis primaria adicional.
  • Salió positivo a la prueba del COVID-19 en los últimos 90 días (alrededor de 3 meses) y no tiene ningún síntoma. Sabemos que algunas personas pueden salir positivo incluso después de que ya no puedan transmitir el virus a otras personas.

Puede seguir yendo a trabajar y participar en actividades fuera de su casa. Sin embargo, debe usar una mascarilla bien ajustada cuando este alrededor de otras personas y en público durante 10 días después de su exposición (llamada la fecha de exposición). Es importante usar una mascarilla alrededor de los demás, incluso si no está en cuarentena en casa. Esto ayuda a mantener a otros a salvo. Si no puede usar una mascarilla cerca de otras personas durante los 10 días posteriores a su exposición, debe ponerse en cuarentena en su hogar. Una mascarilla de alta calidad como una KN95 o una mascarilla doble (esto significa usar dos mascarillas al mismo tiempo) puede brindar más protección a otras personas que estarán expuestas a usted.

Le recomendamos que se haga la prueba 5 días después de su último contacto cercano con la persona que tiene COVID-19 para asegurarse de que no esté transmitiendo el virus a otras personas. Si sale positivo o desarrolla síntomas, aíslese en casa de inmediato. Si han pasado menos de 90 días (alrededor de 3 meses) desde que salió positivo por primera vez a la prueba del COVID-19 y no tiene ningún síntoma nuevo, no necesita volver a hacerse la prueba durante este período de 90 días.

Esté atento a los síntomas de COVID-19 y hágase la prueba de inmediato si se enferma.


Debe hacer cuarentena en casa durante al menos 5 días si:

  • No está vacunado. Esto significa que no ha recibido ninguna dosis de una vacuna contra el COVID-19.
  • No está al día con sus vacunas contra el COVID-19. Esto significa que aún no ha recibido una dosis de refuerzo y han pasado más de 5 meses desde que recibió una segunda dosis de la vacuna Pfizer o Moderna o más de 2 meses para la vacuna Johnson & Johnson. También puede significar que solo ha recibido 1 dosis de la vacuna Pfizer o Moderna. Los niños de 5 a 17 años no están al día con sus vacunas contra el COVID-19 si solo recibieron 1 dosis de la vacuna de Pfizer; las dosis de refuerzo no están incluidas en las pautas de cuarentena para niños en este momento.
  • Han pasado más de 90 días (alrededor de 3 meses) desde que salió positivo a la prueba del COVID-19 y no está al día con sus vacunas. Los estudios muestran que la inmunidad natural, o la inmunidad por tener COVID-19, solo puede durar entre 3 y 6 meses. Los primeros datos también muestran que la variante ómicron puede causar más re-infecciones durante los 90 días posteriores a una infección que las variantes anteriores.

Puede terminar su cuarentena en casa después de 5 días completos si no tiene ningún síntoma. Puede regresar al trabajo, la escuela y otras actividades siempre que use una mascarilla bien ajustada cuando este alrededor de otras personas y en público durante 5 días más después de terminar la cuarentena en casa. Esto ayuda a mantener a otros a salvo. Una mascarilla de alta calidad como una KN95 o una mascarilla doble (esto significa usar dos mascarillas al mismo tiempo) puede brindar más protección a otras personas que estarán expuestas a usted.

Le recomendamos que se haga la prueba 5 días después de su último contacto cercano con la persona que tiene COVID-19 para asegurarse de que no esté transmitiendo el virus a otras personas. Si sale negativo en este momento, puede terminar la cuarentena en casa. Si no puede hacerse la prueba después de 5 días de cuarentena, o elige no hacerse la prueba, debe quedarse en casa hasta que hayan pasado 10 días desde la última vez que estuvo en contacto cercano con la persona que tiene COVID-19. Si sale positivo, aíslese en casa.

Esté atento a los síntomas de COVID-19 y hágase la prueba de inmediato si se enferma.

Algunas personas pueden necesitar ponerse en cuarentena o aislarse por más de 5 días porque el lugar donde viven o trabajan los pone a ellos y a otros en alto riesgo de COVID. Las personas que viven o trabajan en un entorno congregado, como un centro correccional (prisión), un establecimiento de cuidados a largo plazo o un refugio para personas sin hogar, deben seguir estas pautas de los CDC. Los trabajadores de la salud deben seguir estas pautas de los CDC. Las personas inmunocomprometidas o que tienen una enfermedad grave con COVID (esto significa que fueron hospitalizadas, en la UCI o con un ventilador) también pueden necesitar aislarse por más tiempo. Hable con su proveedor de atención médica sobre las pautas que debe seguir si tiene inmunodeficiencia o tiene una enfermedad grave.

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¿Confundido con las nuevas directrices de cuarentena y aislamiento? Conozca el tiempo que debe permanecer en casa después de salir positivo o estar expuesto al COVID-19.


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¿Necesito ponerme en cuarentena en casa si vivo con alguien que tiene COVID-19?

Las personas que viven con alguien que tiene COVID-19 se llaman contactos domésticos. Los contactos domésticos corren un riesgo mucho mayor de infectarse con el virus. 

Deberá permanecer en cuarentena en su hogar durante al menos 5 días si vive con alguien que tiene COVID-19 y no está vacunado, o no está al día con sus vacunas contra el COVID-19, o si han pasado más de 90 días desde que tenía COVID-19. Puede ser muy difícil mantenerse alejado de las personas que tienen COVID-19 y viven en su hogar. Esto significa que es posible que deba permanecer en cuarentena en su hogar por más de 5 días si no puede mantenerse alejado de la persona que tiene COVID-19. Cada vez que entra en contacto cercano con la persona que salió positivo mientras aún está aislada, su cuarentena comienza de nuevo.

Manténgase seguro a usted mismo y a los demás en la casa usando una mascarilla cuando esta alrededor de la persona que tiene COVID-19. Hágase la prueba de inmediato si se enferma o tiene síntomas, incluso si son leves.


¿Qué debo hacer si hago cuarentena en casa?

  • Limite la cantidad de visitantes a su hogar mientras está en cuarentena.
  • Use una mascarilla alrededor de los demás. Después de terminar la cuarentena en casa, es importante usar una mascarilla en público y cerca de otras personas hasta que hayan pasado 10 días desde que estuvo expuesto al COVID-19. Evite ir a lugares donde sea difícil usar una mascarilla durante estos 10 días, como un gimnasio o un restaurante.
  • Verifique los síntomas de COVID-19 todos los días durante 10 días después de su exposición, incluso si es posible, tome su temperatura. Un folleto útil llamado "Qué hacer si está en cuarentena o aislamiento" puede ayudarlo a saber cómo controlar sus síntomas y qué hacer. Hágase la prueba de inmediato si tiene síntomas de COVID-19 durante la cuarentena.
  • Hágase la prueba al menos 5 días después del último contacto cercano con la persona que tiene COVID-19. Si sale negativo, puede salir de su casa siempre que use una mascarilla cuando este alrededor de otros. Si sale positivo, aíslese en casa.
  • Manténgase alejado de las personas inmunocomprometidas o con mayor riesgo de enfermarse gravemente por COVID-19. No debe visitar un establecimiento de cuidados a largo plazo, un hogar de ancianos u otro entorno de alto riesgo hasta que hayan pasado al menos 10 días desde que estuvo expuesto al COVID-19.
  • No viaje hasta que termine su cuarentena. Hágase la prueba al menos 5 días después de haber estado expuesto y asegúrese de que el resultado de su prueba sea negativo antes de viajar. No viaje si tiene síntomas de COVID-19. Use una mascarilla alrededor de otras personas si viaja.

¿Cómo sé cuándo puedo terminar la cuarentena?

Debe hacer una cuarentena de 5 días completos a partir de la fecha de exposición. La fecha de exposición es el último día que estuvo expuesto a la persona infectada con COVID-19. Llamamos a este día 0 de su cuarentena. Esto significa que comienza la cuarentena el día 0 (llamado la fecha de exposición o la última vez que estuvo en contacto cercano con la persona que tiene COVID-19) y finaliza 5 días completos después (días 1-5). 

Recuerde, si vive con alguien que tiene COVID-19 y necesita hacer cuarentena en casa, su cuarentena de 5 días comienza DESPUÉS de que la persona que es positiva termine con el aislamiento. Esto significa que puede estar en cuarentena más de 5 días si no puede permanecer aislado el uno del otro.

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¿Tengo que hacer cuarentena en casa si ya he tenido COVID-19?

Si han pasado menos de 90 días (alrededor de 3 meses) desde que salió positivo al COVID-19, no tiene que ponerse en cuarentena en casa. Los CDC y el Departamento de Salud de Utah recomiendan que no se haga la prueba si han pasado menos de 90 días (alrededor de 3 meses) desde que salió positivo por primera vez en la prueba de COVID-19, siempre y cuando no tenga síntomas nuevos o que empeoren. Llame a un médico para ver si es posible que se haya vuelto a infectar si tiene síntomas nuevos o peores durante este período de 90 días. Sabemos que existe una pequeña posibilidad de que se vuelva a infectar con COVID. Algunas personas seguirán saliendo positivos, aunque ya no puedan transmitir el virus a otros. Sin embargo, si han pasado más de 90 días desde que salió positivo, debe ponerse en cuarentena en casa y hacerse la prueba 5 días después de su exposición.

Debe seguir estas pautas durante 10 días a partir de la fecha de su última exposición:

  • Verifique los síntomas de COVID-19 todos los días.
  • Use una mascarilla bien ajustada cuando esté cerca de personas con las que no vive.
  • Si se enferma o tiene síntomas de COVID-19, aíslese y llame a un médico o proveedor de atención médica para determinar si debe volver a hacerse la prueba de COVID-19.

Vacunarse le ayudará a usted, a su familia y a su comunidad a mantenerse sanos y seguros.

Todas las vacunas contra el COVID-19 aprobadas o autorizadas por la FDA y los CDC son seguras y efectivas. Ayudan a evitar que se enferme gravemente, necesite ser hospitalizado y muera a causa del COVID-19. Debe recibir una dosis de refuerzo contra el COVID-19 si es elegible para una. Las dosis de refuerzo le brindan una protección aún mayor de la variante ómicron. Pueden ocurrir infecciones en vacunados, pero las personas que están vacunadas tienen menos probabilidades que las personas no vacunadas de contraer el COVID-19, o de ser hospitalizadas o morir a causa de COVID-19.

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Los CDC consideran que una persona está al día con sus vacunas contra el COVID-19 si ha tenido:

  • Una dosis de refuerzo de cualquier vacuna contra el COVID-19, o
  • Una segunda dosis de la vacuna Pfizer o Moderna contra el COVID-19 en los últimos 5 meses, o
  • Una vacuna Johnson & Johnson contra el COVID-19 en los últimos 2 meses.
  • Los niños menores de 18 años se consideran actualizados si han recibido 2 dosis de la vacuna Pfizer contra el COVID-19. Una dosis de refuerzo aún no está incluida en la definición de al-día para niños.

Los CDC también usan el término totalmente vacunado. Totalmente vacunado significa que han pasado 2 semanas o más desde que recibió su dosis final de una serie primaria de la vacuna contra el COVID-19. Para Pfizer o Moderna, una serie primaria son 2 dosis de la misma vacuna. Para Johnson & Johnson, una serie primaria es una sola dosis de la vacuna.

Las pautas de cuarentena se basan en si una persona está al día con sus vacunas contra el COVID-19. Este es un cambio con respecto a las pautas anteriores que usaban vacunas completas para determinar quién necesitaba estar en cuarentena en el hogar. El motivo de este cambio es que los datos muestran que la inmunidad tanto de la vacunación como de la infección natural disminuye con el tiempo. Una dosis de refuerzo brinda protección adicional de la variante ómicron. 

Puede vacunarse tan pronto como ya no esté aislado o en cuarentena y no tenga ningún síntoma de COVID-19. Si recibió anticuerpos monoclonales, deberá esperar 90 días para vacunarse.

Más información

Qué hacer si está expuesto a alguien que sale positivo:


Si nunca se ha vacunado contra el COVID-19:


Si está parcialmente vacunado. Esto significa que han pasado menos de 2 semanas desde su última dosis de la vacuna contra el COVID-19:


Póngase en cuarentena en casa y hágase la prueba del COVID-19.

Si está totalmente vacunado. Esto significa que han pasado al menos 2 semanas desde su última dosis de la vacuna contra el COVID-19:


Hágase la prueba de COVID-19. No tiene que hacer cuarentena en
casa, pero deberá usar una mascarilla al estar cerca de otras personas durante 10 días después de la exposición. Aíslese en casa y hágase la prueba de nuevo si tiene síntomas de COVID-19 dentro de las2 semanas después de la exposición.

Si han pasado menos de 180 días desde que salió positivo en la prueba del COVID-19:


No tiene que hacer cuarentena en casa, pero debe usar una mascarilla cuando esté con otras personas durante 10 días
después de la exposición. Aíslese en casa si tiene síntomas de
COVID-19 en las 2 semanas siguientes a su exposición. Los CDC y el Departamento de Salud de Utah recomiendan que no se haga la prueba de nuevo si han pasado menos de 90 días (aproximadamente 3 meses) desde la primera vez que salió positivo en el COVID-19. Sin embargo, si han pasado entre 90-180 días (3-6 meses) desde que salió positivo, deberá hacerse la prueba de nuevo.

Si han pasado más de 180 días desde que salió positivo en la prueba del COVID-19:


Póngase en cuarentena en casa y hágase la prueba del COVID-19.

Las mascarillas lo protegen a usted y a los demás del COVID-19.

La ciencia es clara, usar mascarillas ayuda a prevenir la propagación de COVID-19. Las mascarillas también protegen y ayudan a fortalecer nuestra economía.

Los virus, como el virus SARS-COV-2 que causa el COVID-19, están dentro de los aerosoles y gotitas que respiramos y exhalamos. Son esas gotitas respiratorias que las mascarillas ayudan a bloquear y por qué las mascarillas faciales son tan efectivas para ayudar a prevenir la propagación de COVID-19.

La Academia Estadounidense de Pediatría y los CDC recomiendan que todos en una escuela usen una mascarilla en este momento, ya sea que estén vacunados o no. Los CDC también recomiendan que todas las personas, incluso si están vacunadas, usen una mascarilla en el interior si viven en un área con alta transmisión.

Más información

Prácticas de higiene

Las buenas prácticas de higiene son algunas de las mejores formas de combatir cualquier enfermedad. Esto incluye el COVID-19.

  • Trate de no tocarse los ojos, la nariz o la boca con las manos sin lavar.
  • Lávese las manos con frecuencia durante 20 segundos con agua y jabón. Si no tiene agua y jabón, use desinfectante para manos que tenga al menos un 60 % de alcohol.
  • Tosa o estornude en el codo o en un pañuelo desechable. No use sus manos.
  • No le dé la mano ni toque a otras personas. Use otras formas de saludar a las personas sin tocarlas.
  • Trate de no tocar las superficies que tocan muchas personas.
  • Use productos en la Lista N de la EPA para limpiar y desinfectar a diario las superficies que se tocan con frecuencia.
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Recomendaciones para los viajes

Viajar aumenta la posibilidad de infectarse o propagar el COVID-19. Trate de limitar los viajes no esenciales durante la pandemia de COVID-19 tanto como pueda.

Mas información

Holiday safety tips

The pandemic has been stressful and isolating for many people. We want everyone to have a great holiday season. The safest holiday gathering is with those who live in your home. If you are planning winter holiday activities or a gathering, we have some tips and recommendations to keep you and your family safe and to reduce the spread of COVID-19.

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