Protéjase

Lo que necesita saber sobre las pruebas y síntomas de COVID-19

Si tiene uno o más síntomas de COVID-19, debe hacerse la prueba. Para encontrar un lugar de prueba cerca de usted, visite https://coronavirus.utah.gov/spanish-utah-covid-19-testing-locations/.

Síntomas de COVID-19:
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Hay más probabilidad de que COVID-19 se propague cuando hay más personas alrededor. Es muy importante tener cuidado y protegerse a sí mismo y a los demás cuando esté en público y en el trabajo.

Prácticas de higiene que debe seguir

Las buenas prácticas de higiene son algunas de las mejores maneras de combatir cualquier enfermedad. Esto incluye COVID-19. Debe seguir las prácticas de higiene normales cuando esté en el trabajo y en casa.

  • Quédese en casa cuando esté enfermo.
  • Trate de no tocarse los ojos, la nariz o la boca con las manos sin lavar.
  • Lávese las manos con frecuencia durante 20 segundos con agua y jabón. Si no tiene agua y jabón, use desinfectante de manos que tenga al menos 60% de alcohol.
  • Tose o estornude en el codo o en un pañuelo. No use las manos.
  • No se dé la mano ni toque a otras personas. Use otras formas de saludar a las personas sin tocar.
  • Trate de no tocar las superficies que muchas personas tocan.

Lávese las manos:

  • Después de toser o estornudar.
  • Después de usar el baño.
  • Antes de comer o hacer comida.
  • Después de tocar animales o mascotas.
  • Antes y después de cuidar a otra persona que necesite ayuda, como un niño.
  • Antes y después de sus turnos de trabajo.
  • Antes y después de tomar descansos en el trabajo.
  • Después de ponerse, tocar o quitarse una cobertura facial de tela.

Desinfectante para manos:

  • Los niños menores de 6 años no deben usar desinfectante de manos sin la supervisión de un adulto.
  • Almacene siempre el desinfectante de manos fuera del alcance de los niños y las mascotas.
  • Mantenga los desinfectantes de manos alejados del fuego o de las llamas.
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¿Cuándo es necesario practicar el distanciamiento físico (también llamado distanciamiento social)?

  • COVID-19 se propaga más fácilmente por el contacto cercano entre las personas.
  • Usted debe tratar de practicar el distanciamiento físico tanto como pueda. Esto significa que debe mantenerse al menos a 6 pies o 2 metros (alrededor de 2 longitudes de brazo) de distancia de otras personas cuando está en público o en el trabajo si es posible.

¿Cuándo debe usar una cobertura facial?

COVID-19 se propaga principalmente de persona a persona a través de gotas respiratorias cuando una persona infectada tose, estornuda o habla. COVID-19 puede ser diseminado por personas que no tienen síntomas y no saben que están enfermos.

  • Es importante que todos usen una cobertura facial de tela cuando no puedan practicar el distanciamiento físico. Las coberturas faciales de tela proporcionan una capa adicional para ayudar a evitar que las gotas respiratorias viajen en el aire y hacia otras personas.
  • Cuando usa una cobertura facial, el riesgo de enfermarse con COVID-19 disminuye. El uso de una cobertura facial también ayuda a prevenir la propagación de COVID-19.
  • Debe usar una cobertura facial de tela si está en contacto cercano con alguien que está en mayor riesgo de enfermedad grave por COVID-19.
  • No coloque coberturas faciales de tela en niños menores de 2 años, ninguna persona que tenga problemas para respirar, o esté inconsciente, incapacitada o que no pueda quitarse la cobertura sin ayuda.
  • Todos los alumnos, empleados y visitantes del sector de la educación pública K-12 deben llevar una cobertura facial cuando están en la escuela o en la propiedad de la escuela (incluidos los autobuses), excepto como se describe en la orden de salud pública o en la sección “excepciones a las coberturas faciales en el sector de la educación K-12” a continuación. El mandato de coberturas faciales también se aplica a cualquier persona que ingrese a una escuela o en la propiedad de la escuela. Para obtener más información sobre la orden de salud pública que requiere coberturas faciales en las escuelas K-12, visite https://governor.utah.gov/2020/07/20/governor-issues-executive-order-adopting-updated-phased-guidelines-and-the-state-health-department-issues-public-health-order-mandating-masks-in-all-k-12-schools/

COVID-19 Manual de pautas para negocios

El Manual de pautas para negocios de COVID-19 es un plan del Departamento de Salud de Utah que contiene pasos a seguir para proteger su negocio y prevenir la propagación de COVID-19. Es importante evaluar cómo funciona su negocio y hacer un plan para que su lugar de trabajo sea más saludable. Puede usar esta guía durante toda la pandemia, sin importar el color de la Guía de Salud Codificada por Colores de Utah en la que se encuentre su comunidad. El manual tiene recomendaciones actualizadas de UDOH, CDC, OHSA y el Departamento de Trabajo de los EE. UU.

Parte de la información que encontrará en el manual:

  • Como mantener su negocio abierto y lo que debe hacer si un empleado está expuesto o sale positivo por COVID-19
  • Respuestas a las preguntas que los dueños de negocios tienen sobre los requisitos de cuarentena y aislamiento, permiso por enfermedad y créditos fiscales.
  • Limpieza después de un caso positivo de COVID-19
  • Pruebas de COVID-19 para empleados
  • Cómo proteger su lugar de trabajo, operaciones y empleados
  • Empleados esenciales y críticos del sector de infraestructura.

¿Necesita EPP para su negocio?


Si usted es una organización de Utah que necesita EPP para su empleados o visitantes en persona, lo alentamos a que se comunique con otras compañías de Utah que pueden proporcionar esos productos. El estado mantiene un listado que enumera a los vendedores de Utah de equipos de protección personal (EPP) como máscaras, sanitizantes y desinfectantes.

Ver el listado de los proveedores de EPP del estado

Manteniéndole a usted y a su familia saludables


Obtenga más información en la página de ‘Recursos de la Comunidad’

Viajes durante el COVID-19


Directrices de los CDC
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Mantenga seguras a las personas de alto riesgo:


Personas de alto riesgo operan bajo instrucciones más estrictas porque tienen mayor posibilidad de sufrir una enfermedad grave de COVID-19. Haga y envíe paquetes de cuidado a sus seres queridos. Manténgase conectado con llamadas diarias, llamadas de video y correos electrónicos. Ayude a las personas de alto riesgo yendo al supermercado por ellos o ayudándoles a que le envíen las compras a su hogar. No acerque a niños ni a personas que estén enfermas a personas mayores de 65 años o que tengan afecciones médicas subyacentes.

Aprenda más